Tags: Mang thai

Mùa hè ngột ngạt, bà bầu thường rất khó chịu. Để giải quyết tốt tính trạng đó giúp đem lại sự thoải mái, thư giản các mẹ bầu có thể thay đổi chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt hàng ngày...

Thời tiết nắng nóng, phụ nữ mang thai rất khó chịu nên thường khó kiêng cữ, tuy nhiên những vấn đề như: chế độ ăn uống, tránh cáu gắt, buồn phiền, giữ vệ sinh là những điều cần tuân thủ cho chuẩn xác.

Gan nhiễm mỡ cấp ở phụ nữ mang thai thường xảy ra khoảng giữa tuần 32 - 38 của thai kỳ. Tỷ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ cấp từ 1/7.000-11.000 trường hợp và xảy ra ở thai phụ sinh con lần đầu, phụ nữ đa thai, sản phụ nhẹ cân nhất là ở người trẻ tuổi.

Thời kì mang thai 9 tháng rất quan trong đối với những người phụ nữ sắp làm mẹ, những tác động nhỏ từ mẹ có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi, nhẹ thì động thai, nặng có thể gây di dạng thai nhi và nhiều hậu quả nghiêm trọng khác.

Chế độ ăn uống của người mẹ có vai trò quan trọng quyết định đối với sự phát triển của thai nhi. Nếu người mẹ ăn uống tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng thì mẹ sẽ lên cân tốt, thai nhi khi sinh sẽ khỏe mạnh dễ nuôi.

Thai phụ cần cân đối chế độ ăn với những thực phẩm phù hợp, đảm bảo các dưỡng chất cần thiết để sinh con khỏe mạnh, thông minh. Vậy những dưỡng chất nào cần thiết cho thai phụ?

Bà bầu có cần phải uống bổ sung vitamin trong thai kỳ nếu duy trì được một chế độ ăn uống đa dạng? Đó là câu hỏi mà chị em luôn băn khoăn không biết phải thế nào?

Theo nghiên cứu mới, Phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, sau này có thể có nhiều nguy cơ phát triển bệnh tim. Các nhà nghiên cứu tại Kaiser Permanente, Bắc California tại Oakland đã công bố kết quả 20 năm nghiên cứu của họ trên tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.

Trong quá trình thai nghén cơ thể người mẹ thay đổi nên có thể xuất hiện: nôn, phù nặng, tiểu tiện khó khăn… Vì vậy, thai phụ cần theo dõi những bất thường để nhập viện kịp thời tránh nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

Để bảo vệ sự an toàn của cả mẹ và bé trong quá trình mang thai, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay nếu nhận thấy có các dấu hiệu này. Có nhiều dấu hiệu cảnh báo tình trạng nguy hiểm ở bà bầu.

Dấu hiệu sớm của mang thai có thể khác nhau ở các phụ nữ. Tuy nhiên, nắm rõ các dấu hiệu này có thể giúp bạn sớm phát hiện mình đang mang thai để có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý.

Để mẹ tròn con vuông, trong suốt thai kỳ, bà bầu cần phải tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể miễn nhiễm một số bệnh. Đây là điều tối quan trọng, sức đề kháng trăng giúp cho thai nhi phát triển tốt và nhanh hoàn thiện thể chất.

Tạp luyện khi mang thai có thể giúp em bé khỏe hơn nhờ tăng cường hệ thống tim mạch, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ sau này. Bằng cách tập thể dụng trong khi có thai, người mẹ có thể tác động tốt đến sự phát triển hệ thống cơ trơn ở các mạch máu của em bé còn trong bụng mẹ.

Nếu như đang mong có con, hãy cố gắng ăn bữa sáng thịnh soạn. Một nghiên cứu mới đây cho nạp đủ calo vào buổi sáng sẽ làm tăng khả năng rụng trứng.

Nếu người mẹ không tăng đủ cân trong thai kỳ thường sinh con nhẹ cân. Những trẻ này có nhiều nguy cơ bị những vấn đề về sức khoẻ và nhiều khó khăn trong quá trình phát triển. Vậy để có một đứa con khoẻ mạnh thì trong thai kỳ, người mẹ cần tăng bao nhiêu cân là đủ?